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 근시 |
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■ 정의
근시란 가까운 곳이 잘 보이고 먼 곳이 잘 안보이는 눈을 말한다.
즉 눈 밖에서 들어오는 평행 광선이 각막이나 수정체를 통과할 때 빛이 굴절 해서 망막 앞에 외계의 상이
맺혀 지는 것이다.
즉 정시 때에는 상이 망막 위에 생겨서 잘 보이지만 근시에서는 망막까지 도달하지 못하고 그 앞에 즉
초자체내에 초점이 맺혀 지게 된다.
그 원인은 각막에서 망막까지의 길이가 정상적인 눈 보다도 길거나 각막이나 수정체의 굴절력이 너무
강할 때 근시가 생긴다. |
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■ 원인
악성근시는 간혹 유전성이 인정되지만 우리 주변에서 볼 수 있는 대부분의 근시(단순근시)는 후천성이며,
주위환경조건이 직접적인 원인이 되기도 한다.
즉 부적절한 독서자세와 독서거리, 흐린 조명, 근거리에서의 TV시청 등이 부적절할 때 근시의 진행이
빨라진다. 학생들은 독서나 근거리 작업을 오래 하기 때문에 눈의 원근조절 작용을 하는 모양근이 근거리 조절에만 굳어지게
되어 얼핏 근시가 있는 것처럼 보이는데, 이것을 가성 근시라 한다.
이러한 가성근시는 안과에 가서 간단히 치료할 수 있다.
그러나 별로 가까운 곳만을 보지 않는 사람도 근시가 되며, 항상 가까운 곳을 보고 있어도 근시가 되지 않는
사람도 적지 않다고하는 사실로 해서 현재는 근시는 유전적인 소인이 관계하여 일어난다고 하는 견해가
강하게 지지받고 있다.
고도근시나 병적인 근시는 유전적인 원인으로 생각되고 있다. |
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■ 특징
근시란 가까운 곳은 잘 볼 수 있으나, 먼 곳은 잘 안 보이는 눈의 상태를 말한다.
근시인 눈은 안구의 앞, 뒤축이 정상보다 커서 눈에 들어오는 평행광선이 정상굴절되지 않고
굴절매개물질(각막, 수정체,초자체 등)을 통과함으로써 상이 망막위에 정확히 맺히지 않고, 그보다 전방에
초점이 맺히게 된다 |
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■ 치료
눈에 들어오는 평행광선을 망막에서 정확히 맺을 수 있도록 해주어야 합니다.
그러기 위해서는 오목렌즈를 사용해서 교정합니다. 오목렌즈를 통한 빛은 한번 크게 확산해서 넓어지고,
바깥쪽에 각도가 붙은 만큼, 구석에 길게 연결되어집니다. 그리고, 망막 있는 곳에서 핀트가 맞고 사물이
확실이 보이게 됩니다. |
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■ 예방
근시의 예방에는 주위환경개선이 가장 중요합니다.
근업이나 독서할 때 바른 자세를 유지하고, 독서할 때는 눈과 책의 거리를 약 30cm를 유지해야 합니다.
또한 조명은 약 400~700룩스(LUX) -천정에 60와트 백열등 한 개에 책상스텐드 형광등(20~40와트)을 함께
사용 - 정도를 유지하되 광원은 왼쪽 위에서 비치도록 하여 그늘이 생기지 않도록 하여야 합니다.
또한 인쇄상태나 종이의 질이 좋지 않은 책 등은 피하도록 하며, 흔들리는 차 속에서 독서하는 것도 눈에
좋지 않은 영향을 줍니다.
특히 아동들이 가까운 거리(약 2m이내)에서 TV를 장시간 시청하는 것이나, 장시간의 컴퓨터단말기 작업도
피해야 합니다.
또한 적당한 운동과 휴식을 하며 고른 영양섭취가 근시의 예방과 진행을 막는 중요한 요인으로 작용합니다. |
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